Приветствую Вас!
Я Ксения, нарративный практик, супервизор, экзистенциальный психолог и арт-терапевт.
В своей работе я акцентирую внимание на человеке –
на важной для него самого идентичности.
Я Ксения, нарративный практик, супервизор, экзистенциальный психолог и арт-терапевт.
В своей работе я акцентирую внимание на человеке –
на важной для него самого идентичности.
О котиках, моей работе и миссии спасти мир
«Спасение одного котика не изменит мир, но мир несомненно изменится для этого одного котика» –
так говорит мой рыжий кот...
так говорит мой рыжий кот...
Я провожу терапевтические беседы
в нарративном подходе, который предполагает открытость и доверие к опыту человека, внимание к его мыслям и чувствам, и уважение к авторству его жизни.
Для меня важным является создание бережного и безопасного пространства внутри беседы, которое позволяет собеседнику проявляться, исследовать свой жизненный опыт, простраивать опоры для дальнейшего пути, возвращать доверие к своей жизни и нести
за нее ответственность.
в нарративном подходе, который предполагает открытость и доверие к опыту человека, внимание к его мыслям и чувствам, и уважение к авторству его жизни.
Для меня важным является создание бережного и безопасного пространства внутри беседы, которое позволяет собеседнику проявляться, исследовать свой жизненный опыт, простраивать опоры для дальнейшего пути, возвращать доверие к своей жизни и нести
за нее ответственность.
Я верю, что чем больше людей в этом мире смогут создать внутри себя такое безопасное пространство, будут чувствовать больше доверия к жизни и чаще проявлять уважение
(к жизни, к себе и к другим), тем лучше станет их собственный мир и весь мир вокруг нас.
В нем приумножатся доброта, сострадание
и эмпатия.
вы здесь – и это уже многое
Мне хочется добавить, что у каждого человека, обращающегося за помощью,
есть все необходимое, чтобы вернуть авторство в своей жизни.
И выбор говорить об этом – уже является важным шагом на пути изменений.
есть все необходимое, чтобы вернуть авторство в своей жизни.
И выбор говорить об этом – уже является важным шагом на пути изменений.
Основой моей работы является любовь,
а не какие-то приемы или техники.
– Майкл Уайт, основоположник Нарративный практики
Я предлагаю вам помощь и поддержку:
- в адаптации к изменениям (внешним или внутренним)
- в поиске и укреплении своей идентичности
- в построении взаимоотношений (с собой, с партнером, с детьми, с родителями, в коллективе)
- в восстановлении гармоничного и ресурсного состояния (в том числе под влиянием депрессии или других диагнозов)
- в работе с последствиями травмы (в том числе травмы свидетеля на фоне происходящего в мире)
- в сопровождении процессов проживания утраты (в связи с потерей близкого человека или животного, перинатальной потерей, потерей привычного образа жизни, потерей здоровья, потерей отношений)
Важно: я не работаю с теми, кто не присутствует на нашей встрече,
то есть с запросами "хочу чтобы муж/жена/ребенок/родитель/родственник/друг/начальник и тп..."
Я не считаю себя экспертом в вашей жизни и не обладаю волшебной палочкой, способной решить проблемы по одному взмаху.
Но я верю, что «щенок есть всегда*» – то есть всегда есть надежда!
А значит вместе, в командной работе, мы сможем найти ответы на важные для вас вопросы, простроить опоры из вашего опыта и ценностей, и укрепить вашу авторскую позицию.
*Дэвид Эпстон (Freeman, Epston, & Lobovits, 1997)
то есть с запросами "хочу чтобы муж/жена/ребенок/родитель/родственник/друг/начальник и тп..."
Я не считаю себя экспертом в вашей жизни и не обладаю волшебной палочкой, способной решить проблемы по одному взмаху.
Но я верю, что «щенок есть всегда*» – то есть всегда есть надежда!
А значит вместе, в командной работе, мы сможем найти ответы на важные для вас вопросы, простроить опоры из вашего опыта и ценностей, и укрепить вашу авторскую позицию.
*Дэвид Эпстон (Freeman, Epston, & Lobovits, 1997)
Стоимость и формат работы
В данный момент я провожу встречи только онлайн
Долгосрочная или краткосрочная терапия
в нарративном подходе с использованием терапевтических документов и письменных практик
в нарративном подходе с использованием терапевтических документов и письменных практик
Долгосрочная или краткосрочная терапия
в нарративном подходе
в нарративном подходе
Льготные консультации по будням в дневное время
Уникальным форматом письменных практик можно дополнять индивидуальную терапию или вести ее по переписке.
Супервизия для помогающих практиков
в нарративном подходе
в нарративном подходе
Долгосрочная или краткосрочная терапия
с использованием терапевтических документов
и письменных нарративных практик
с использованием терапевтических документов
и письменных нарративных практик
Терапевтическое сопровождение
В рамках терапевтического сопровождения я предлагаю вам комплексную терапию в нарративном подходе с дополнительной поддержкой в виде авторских «писем после беседы»: с конспектом каждой встречи, откликом на вашу историю и дополнительными вопросами для саморефлексии. Терапевтические письма обладают огромным потенциалом – по отзывам им приписывают от 40% до 90% успеха терапии. Я убедилась в этом на личной практике и предлагаю вам тоже попробовать.
Беседа 90 минут + 1 терапевтическое письмо – 3500 р.
Индивидуальная терапия
в нарративном подходе
в нарративном подходе
Основная идея нарративного подхода заключается в том, что рассказывая истории о себе, вы осмысляете свой жизненный опыт. В то время как я помогаю вам (специальным образом задавая вопросы и направляя внимание на важные для вас смыслы) отделить проблему, бросить ей вызов и переписать проблемную историю на альтернативную в соответствии с вашими предпочтениями, тем самым возвращая и укрепляя авторство вашей жизни.
Беседа 60 минут – 2000 р.
Льготные консультации в рамках социального проекта
Я провожу консультации в нарративном подходе по сниженной стоимости в рамках социального проекта только по будням в дневное время: с 12:00 до 16:00 по мск. Количество льготных мест ограничено. Пожалуйста, уточняйте свободные даты – есть возможность записаться в лист ожидания.
Беседа 45 минут – 1000 р.
Письменные нарративные практики
Уникальный формат письменных нарративных практик может быть как дополнительным инструментом в очной терапии, так и позволяет вести терапевтическую беседу по переписке. Подходит для тех, кто любит уделять внимание своим мыслям и чувствам самостоятельно, но нуждается в поддержке и направлении со стороны специалиста.
Мы встречаемся с вами на первой беседе-знакомстве (бесплатно) и вместе формулируем проблему и запрос, и договариваемся о формате взаимодействия (только переписка или сочетание очных бесед и терапевтических писем – см. формат Терапевтического сопровождения). Переписка не привязана к определенному времени: мы вместе выбираем подходящий темп и регулярность.
1 терапевтическое письмо в ответ на ваш запрос – 750 р
Нарративная супервизия
для помогающих практиков
для помогающих практиков
Супервизия в нарративном подходе для меня – это скорее "sharevision", то есть встреча на равных и совместное создание пространства, где можно исследовать разное, обнаруживать новое, рефлексировать и «взаимоопыляться».
Приглашаю вас в уютное пространство «Sharevision за чашкой мятного чая», где можно заново изобретать свою практику, складывать пазл профессиональной идентичности, погружаться в осмысленное восприятие повествовательных идей и разворачивать границы привычных миров.
Беседа 90 минут – 2500 р.
Для начинающих практиков (выпускников Нарративной Мастерской, закончивших обучение по базовой программе меньше 1 года назад) и волонтеров благотворительных проектов стоимость 1000 р.
Backgraund
Международная школа
Арт-терапии
Арт-терапии
Курс Кита Лоринга "Арт-терапия травмы"
(48 ак. часов)
(48 ак. часов)
Нарративная Мастерская Олеси Симоновой
I, II и III ступени обучения нарративной практике.
(150 ак. часов)
Курс по работе с образами и метафорами
в нарративном подходе.
(24 ак. часа)
Курс по работе с Травмой в нарративном подходе.
(72 ак. часа)
Курс по ведению психотерапевтических групп.
(108 ак.часов)
Мастерская Олеси Симоновой "Длительная терапия в нарративном подходе".
(21 ак. час)
Курс по подготовке супервизоров
в нарративном подходе.
(60 ак. часов)
Мастерская по работе с людьми имеющими психиатрические диагнозы
(21 ак. час)
Национальная академия дополнительного профессионального образования
Экзистенциальный подход
в психологическом консультировании
(540 ак. часов).
Диплом о профессиональной переподготовке.
Нарративное содружество "КРАЙ"
Открытый курс Елены Гребенюк "Нарративный подход к работе с последствиями насилия и травмы"
(ноябрь-декабрь 2022 года)
(ноябрь-декабрь 2022 года)
Прочее
Практикум Саши Уикенден
"Место смерти в жизни"
(5–6 марта 2022 года)
Практикум Саши Уикенден
"по потере и гореванию 2.0"
(6–7 ноября 2022 года)
Конференция по смерти "BIG DEATH CONF"
(26-27 ноября 2022 года)
Международная Конференция
"Истории без границ"
(17-19 мая 2023 года)
Вебинар Виктора Ялома и Анастасии Пятахиной-Жире "Магия "Здесь-и-Сейчас"
12.12.2023
"Место смерти в жизни"
(5–6 марта 2022 года)
Практикум Саши Уикенден
"по потере и гореванию 2.0"
(6–7 ноября 2022 года)
Конференция по смерти "BIG DEATH CONF"
(26-27 ноября 2022 года)
Международная Конференция
"Истории без границ"
(17-19 мая 2023 года)
Вебинар Виктора Ялома и Анастасии Пятахиной-Жире "Магия "Здесь-и-Сейчас"
12.12.2023
Вы можете связаться со мной и записаться
на бесплатную беседу-знакомство любым
подходящим для Вас способом:
на бесплатную беседу-знакомство любым
подходящим для Вас способом:
Косачева Ксения
Психолог, супервизор, нарративный практик, арт-терапевт
